SPINNING® je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Tento originální cyklistický program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti.

SPINNING® program kombinuje trénink podle srdeční frekvence s pěti styly jízdy a nabízí tak účastníkům neopakovatelný způsob cvičení. SPINNING® program je vytvořen s vědomím, že každý má při tréninku jiné potřeby a cíle. Jízda každého účastníka plně odpovídá jeho individuálním fyzickým předpokladům.

V našem centru používáme kola SPINNER®PRO.

• Horizontální sedlová trubka - citlivě rozlišená nastavitelnost v předozadní pozici umožňuje maximální přizpůsobitelnost všem klientům.
• Sedlo - anatomicky tvarované sedlo s pružným skeletem zajišťuje dokonalý komfort a pohodlí při každé jízdě.
• Středové složení - větší a silnější ložiska, kliky a osa slibují spolehlivý výkon na každé lekci.
• Dva držáky na láhev - nabízí možnost stálého doplňování tekutin po celou dobu Vaší jízdy.
• Pedály - oboustranné pedály, kompatibilní se systémem SPD, nabízejí pohodlí a stabilitu nejen pro začínající jezdce, ale i pro ty, co chtějí svůj trénink posunout o úroveň výš.

Co s sebou (doporučujeme)

• vhodné sportovní oblečení - nejlépe cyklistický dres a kalhoty s vložkou
• rukavice, čelenku či šátek
• vhodnou obuv s tvrdou podrážkou, nebo tretry pro SPD
• ručník
• cyklistickou láhev s pitím do košíku na kole

ZDARMA Vám zapůjčíme měřič srdečního tepu.